行動科学 | しげっち@ドリームプレゼンターWeb https://kshigeyama.dreampresenter.info ICT、文房具、ライフハックをすべての人に。 Tue, 29 May 2012 06:55:48 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://i0.wp.com/kshigeyama.dreampresenter.info/wp-content/uploads/2019/11/cropped-icon_512.png?fit=32%2C32&ssl=1 行動科学 | しげっち@ドリームプレゼンターWeb https://kshigeyama.dreampresenter.info 32 32 169315903 マインドフルネス。 https://kshigeyama.dreampresenter.info/2012/05/29/483/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2583%259e%25e3%2582%25a4%25e3%2583%25b3%25e3%2583%2589%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ab%25e3%2583%258d%25e3%2582%25b9%25e3%2580%2582 https://kshigeyama.dreampresenter.info/2012/05/29/483/#respond Tue, 29 May 2012 06:55:47 +0000 https://kshigeyama.dreampresenter.info/?p=483 最近は何でも屋状態ですが…心理教育的なお話を一つ。 今ここに意識をおき、注意深く、入念に、かつ自覚的に対象のありのままの様相を捉える姿勢・精神状態のことである。 過去を悔やまず、将来を恐れず、今、ここを（now and […]

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The post 目標の決め方・立て方 first appeared on しげっち@ドリームプレゼンターWeb.]]> https://kshigeyama.dreampresenter.info/2011/03/08/253/feed/ 2 253 行動記録としての手帳活用するまで。 https://kshigeyama.dreampresenter.info/2010/11/08/125/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e8%25a1%258c%25e5%258b%2595%25e8%25a8%2598%25e9%258c%25b2%25e3%2581%25a8%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a6%25e3%2581%25ae%25e6%2589%258b%25e5%25b8%25b3%25e6%25b4%25bb%25e7%2594%25a8%25e3%2581%2599%25e3%2582%258b%25e3%2581%25be%25e3%2581%25a7%25e3%2580%2582 https://kshigeyama.dreampresenter.info/2010/11/08/125/#respond Mon, 08 Nov 2010 11:42:46 +0000 https://kshigeyama.dreampresenter.info/?p=125 　システム手帳を使い始める前は、Palm T|Xを主力で使っていました。Palm T|Xはとてもバランスが取れた機体で重宝していたんですが、思うところがあり紙の手帳に戻ってきました。 ■以前の活用法 　デジタルツールは「 […]

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